weekendCurryrice

-


今日は土曜日 今週末カレーのご紹介 ^ - ^

最近は誰でも汗をかくほどのスパイシーが続いていたので
今日は マイルドでスパイシー、ひよこ豆やアーモンドペースト
ローストゴボウなどさいのね畑さんの野菜でコクを出したマイルドカレーです

バナナとココナツオイルもご一緒に
明日もカレー やってます

是非どうぞ 
お召し上がれ^ - ^



さて 今日はYR EAT&DRINKで提供している美味しい美味しいパン屋
NAYAさんへ
いつも行列を作っている店頭もゆうがたには
しっとりとした雰囲気が最高です

お店の皆様ともたわいのない言葉をいくつか交わし

ありがとうございました〜

と出てくる
その時間が心地よい  ^ - ^

平日は混雑も比較的ゆっくりの様ですので
1度この素敵なエントランスをくぐって見てください

いいですょ

Ryobay

コメント

コメントを投稿

このブログの人気の投稿

若杉ばあちゃんの教え

-
イメージ
    若杉ばぁちゃん   http://www.wakasugiba-chan.com/   先日のお休みを利用してこの方の教えに触れてきました   御年　80歳　　背筋真っ直ぐ　白髪もない　   なぜならば　本物の食事をしているから   この日は　午前中は野草を使ったお料理教室     実際にみんなで山を歩き野草を摘む     そして　野草にはどんなパワーがあるのか   食べてていいもの　悪い物   正しい灰汁の抜き方 そして実際の調理の仕方　　   始めてお料理教室という物に参加しましたが   凄く面白かったです　   ばあちゃんの娘さんのノリカさんが教えてくれる調理法は   本当に昔の方がしていた調理法で、私は凄く共感しました   一番共感したことは　 ”人の手からは気が出ていて、和え物混ぜ物をするときは必ず５本の菜箸（手） で気持ちを込めて混ぜるのよ”   私も本当にそう思います　サラダを和える時だって バナナを潰す時だって手でやるのが一番美味しい。            今回作った献立は     セリと桑の葉、蕗の白和え 三つ葉の磯辺和え 野草のぬた にらのチジミ 葛の芽とたけのこのチンジャオロース風 わかめスープ 三分つき米 ヨモギ茶       毎日これだけ食べるのではなく一品野草を取り入れるだけでいいのよ   毎日これだけ食べたら解毒しすぎて大変　＾－＾   ・玄米は栄養がたっぷりあるから一緒におかずを食べると 栄養過多になってしまう おかずを沢山食べたい人は五分つき、三分つき米を食べるといい   ・魚を食べると身体に蛋白質が溜まるから一緒に蕗（フキ）を食べると良い   ・卵や鶏肉を食べると身体に蛋白質が溜まるから三つ葉やセリを一緒に食べると良い   ここには書ききれないけれど沢山の事を教えていただきました           そして午後はばあちゃんの講演会   番びっくりしたことは講
続きを読む

スキップフライから学ぶ リラックスしたターンとトリム

-
イメージ
スキップフライは良く見ていたなぁ。 昔マルチプルロングボーディングというVHSがあって スキップフライがマリブのももこし波で グライダーに乗って完璧なトリムを見せていたのが 強烈な印象として残っています。 この動画でも そのスムースさは健在。 とくに10ftオーバーのこのグライダーを リラックスした状態で 大きくターンしています。 視線やバランスのとり方 立っている場所やひざの伸びチジミ具合など 盗めるところはがっちり盗んでください。 Enjoy!!!!
続きを読む

【NEW!! 】THOMAS SURFBOARD from NOOSAHEADS AUSTRALIA

-
イメージ
+   この度新しく THOMAS SURFBOARDSの取り扱いをスタートいたしました。 オーストラリアはヌーサヘッズ発祥。   http://thomasbexon-france.com/home/   THOMAS SURFBOARDのシェイパーは トーマスべクソン。 サーフィンの腕前は抜群。 大きな体格で優しく ヌーサではみんなの兄貴分的存在です。 現在はバリやヨーロッパ、アメリカなどを飛び回り サーフボードを作っています。     相棒のジェイクは 素晴らしいグラッシングワークを担当。       2009年からヌーサヘッズに通っていますが 始めてトーマスと出会った時に乗っていたボード。   まだ自身のレーベルも無い頃で、ほぼガレージシェイプでした。 ヌーサの駐車場のわきで 友人らと ゴロゴロしていたのが懐かしい。 まだ洋服のサポートもなく Tシャツもボロボロ。 髪も髭もぼさぼさ、皮のハットとショルダーバックを 肩に下げてたのを覚えています。   サーフィンはめちゃウマで、当時一緒に行っていたチャボさんと 「あの人 やばいですねー」なんて話していました。   ハリソンローチと一緒に居たので、そんなこんなで一緒に遊ぶようになり トリップ中にはウェディングパーティーにも参加したりしました。   その後はハリソンと一緒にDEUSにてサーフボードをデザイン。 シェイパーとしても 名実ともに ぐんぐんと 飛躍していきました。   いやーなつかしいなー 時が経つのは早いなー     この夏に来日シェイプツアーを行った際には BBQやらサーフセッションを満喫。   今では子を持つお父さんとしても 共感し合えるようになり。 自分にとっても頼もしい兄貴分でもあります。   長いフレンドシップを経て 今ではお互いに仕事で フックアップ出来る事がとても嬉しいです。       YRにも寄ってくれました。   ヌーサで過ごした時間や 一緒にサーフしてきたことで THOMAS BEXON および THOMAS SURFBOARDの魅力を
続きを読む